К своим единоверцам и к нам обращается И.Н.Заволоко: "Надо искать блага совершенные, возвышающие, удовлетворяющие не смертному телу, но бессмертному духу. Мы на земле временные гости. Странники. Странник ищущий никогда не забывает, что он странник. Родная страна, к которой он стремится, у него всегда перед глазами. Он терпеливо переносит и невзгоды, и лишения, и болезни. Он всегда помнит, что он странник. И трудно ли ему идти или легко, он всегда помнит, что надо идти вперед, и идет. Поднимается в гору, а не старается ползать по земле, как делают многие. Мы идем среди разных обстоятельств жизни, то благоприятных для спасения, то неблагоприятных, отвлекающих от нравственного совершенства и духовного возрастания. Помни, друже, что земное наше странствование кратковременно. Обращай чаще взор туда, куда мы идем. Самое главное - знать твердо, для чего человек живет на земле, в чем назначение и смысл всей его жизни".
Родился Иван Никифорович в Режице (ныне Резекне) 4 (17) декабря 1887 года. Воспитывался у бабушки в Двинске, а восьмилетним мальчиком был привезен матерью в Ригу для получения среднего образования. Окончив рижскую гимназию, Иван Заволоко поступает в Московскую Петровско-Разумовскую академию, но через год гражданская война в России вынуждает прекратить обучение и вернуться домой. В Риге печатает свои статьи в русских периодических изданиях. Стремление к знаниям приводят Ивана Никифоровича на естественно-исторический факультет Пражского Карлова университета в 1923 году. А в 1925 году студент Заволоко переводится на юридический факультет университета, который оканчивает в 1927 году со степенью кандидата права.
Вернувшись из Праги, И.Н.Заволоко приступает к созданию Кружка ревнителей русской старины. Целью кружка стало пробуждение национально-нравственного и религиозного самосознания, поднятие уровня просвещения староверческой молодежи. При кружке создается хор древнего знаменного пения.
Кружок ревнителей старины выпускает 1-й номер журнала "Родная старина" под редакцией И.Н.Заволоко в ноябре 1927 года. Журнал выходил до июля 1933 года и освящал жизнь старообрядческих общин. Большинство статей были написаны Иваном Никифоровичем, которые он подписывал различными псевдонимами. Со страниц журнала звучат обращения к читателю, которые актуальны и в наше время: "Зловещая тьма нас охватила. Человечество сбилось с пути. Духовно ослепшие, бродят люди в темном лесу хитросплетений современной жизни. Куда мы идем? Чего мы ищем прежде всего и больше всего? Перестанем стлаться по земле. Возведем свои очи к горнему. Забудем рознь. Станем жить на земле для неба, во времени для вечности. И не убоявшись злых насмешек, понесем учение Христа в наш греховный и безбожный мир".
События 1940 года, смена власти и государственного строя привели к аресту И.Н.Заволоко как социально опасного для нового общества. Приговор был суров - 25 лет заключения. Восемь лет были проведены в лагерях.
В 1958 году, во времена "хрущевской оттепели" И.Н.Заволоко возвращается в Ригу, но только через год получает право прописаться в своем задвинском домике. Прибыв домой, приступает сразу к любимым занятиям. В 1958 году - среди славистов на международном съезде в Москве. В 1959 и 1962 годах работает в Ленинграде на IV и V Всесоюзных совещаниях про древнерусской культуре. В 1960 году участвует в торжествах, посвященных 600-летию Андрея Рублева. Возобновляет сотрудничество в старообрядческом церковном календаре, редактором которого был в довоенные годы. Предпринимает археографические экспедиции, исследует поселения староверов. Во время экспедиций сделано много научных открытий. Ведет обширную переписку с научными кругами: Пушкинским домом в Ленинграде, с филиалом Академии наук в Новосибирске.
Рассказывает Жилко Алексий Николаевич, председатель ЦС ДПЦЛ, духовный наставник 1-й Даугавпилсской старообрядческой общины: "Познакомился с Иваном Никифоровичем Заволоко почти сразу после его возвращения из ссылки. Брал читать у него книги, которые в то время были недоступны в других местах. Более тесные контакты - во время сотрудничества при издании Церковного календаря. Иван Никифорович был постоянно окружен молодежью, любил ее и старался привить ей христианские навыки и качества. Делился своими знаниями и старался передать их именно молодым людям. Много молодежи приходило к нему пообщаться и наполниться мудрыми мыслями".
Трагически оборвалась жизнь Ивана Никифоровича. Зимой во дворе поскользнулся, упал, сломав единственную ногу. Не имея возможности подняться, долгое время пролежал на морозе. Получил воспаление легких, перенес операцию и оставался прикованным к постели. Умер 7 марта 1984 года. Похоронен на старообрядческом кладбище в Резекне рядом с отцом.